2013年4月28日星期日

韓式辣醬炒年糕


又回來這個討厭的地方。澳洲的大學一般都在十至十一月大考,然後二至三月開始新的學期。個人現在最喜愛的時期就莫過於十一月中至二月中了,因為可以回香港嘛!而且澳洲十一月至三月非常熱,而且太陽亦猛烈——紫外光超高……一般愛白怕出汗的都怕了夏子吧;更何況這裡環保得很……很多地方也沒冷氣……

前陣子開始看Running Man,一看就迷上了。看過的也知道,每當他們做Mission的時間,可以的話都會買年糕……或者是人家請吃……不然有一集在石、石鎮他們也做過炒年糕……看著他們吃,實在令人羨慕。

剛好這陣子附近的唐人超市年糕減價了;我知道韓式年糕是條狀,但那款沒減價;所以便買了中式年糕。傳統的韓式辣炒年糕是沒肉,沒記錯的話就只有年糕和辣醬;亦聽說過有芝麻、椰菜和魚板。我不是韓國人也沒找到正確的資料,但對我來說好吃就很了。

這次的韓式辣醬炒年糕加了Running Man經常喊好的五花肉、還有香濃誘人的芝士……我吃的時候還要邊看新一集的Running Man,真的「大發」了!

材料
年糕   300克 (視乎食量而定……)
魚板   1片
五花肉  250克
蒜頭   3粒
蔥    數條
芝士   1片
韓式辣醬 3湯匙

1. 五花肉切薄片,洗淨,用胡椒粉、魚露醃一會。
2. 煲滾水後下年糕,煮至熟。再用冷水沖洗。(有些年糕要先煮過再能用,請根據包裝指示。)
3. 魚板切條狀、蒜頭剁落、蔥切成段,蔥白的部位切粒。
4. 先下油爆香蒜頭和蔥白,然後炒五花肉,待肉熟後加入魚板和韓式辣醬略炒。
5. 加入年糕並與辣醬五花肉炒勻,再加水至蓋過所有食材。
6. 煮滾後可根據個人口味再加辣醬或糖泡菜,此時加入芝士並不斷攪拌。
7. 待收汁後便可加蔥段,熄火上碟。